山陽新聞カルチャープラザ

健康・スポーツのコース

孫式太極拳（入門）

中国武術六段中国一級武術審判員

王　革

岡山天満屋教室

〒700-0822

岡山市北区表町2-2-68 天満屋カルチャー館3階

Tel.086-231-7701

Fax.086-235-0911

【受付時間】平日：午前９時３０分～午後７時　土曜：午前９時３０分～午後６時　日曜：午前９時３０分～午後５時
【定休日】第４日曜・祝日・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始（※無料駐車場なし）

カルチャープラザ会員特典

①講座見学無料 ※一部を除く

②初心者大歓迎

③いつでも入会可

④各種展覧会優待割引

⑤山陽新聞旅行社のツアー割引

太極拳は中腰姿勢、各方向への重心移動、片足での体重支持、特に下肢筋力を鍛えて強くなり、体内の循環をよく、新陳代謝を高めます。全身の柔軟性、バランス、肩こり、膝や腰の痛みを改善させ、心身とも元気にしてくれます。24式太極拳は入門太極拳として、基本の歩型、手型の動きから丁寧に指導します。年齢や体力を問わずいつからでも始められます。一緒に太極拳を始めてみませんか。

講師：王　革

曜日・時間：月13:30～15:00

受講メモ： 3カ月11回（1/15～）18,150円　持参品/運動ができる服装、太極拳シューズまたは運動シューズ

定員： 15人（5人～）

休日

開催日

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	〒700-8634　岡山市北区柳町2-1-1			〒700-8634　岡山市北区柳町2-1-1
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	FAX.086-803-8031			FAX.086-803-8117