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健康・スポーツのコース
フットセラピー&姿勢・体幹軸トレ教室
Cosmos代表、健康運動指導士、産業カウンセラー、認定心理士
福本 智恵子
講師プロフィール
【福本 智恵子】
健康増進施設での生活習慣病予防・改善の運動指導を経て、体調改善・体幹のコンディショニング(調整)を軸に活動。 2006年・2009年にはJCCAシンポジウムで姿勢や歩行動作の改善、ADL・QOL向上の事例を発表。からだとこころの健康の講演、親子の姿勢の勉強会、職場・地域の健康維持・増進の企画を行なう。
開催教室
本部教室
〒700-8634
岡山市北区柳町2-1-1 山陽新聞社本社ビル6~8階
Tel.086-803-8017
Fax.086-803-8117
【受付時間】月~土曜:午前9時30分~午後7時 日曜:午前9時30分~午後5時00分
【定休日】祝日・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始(※無料駐車場なし)
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カルチャープラザ会員特典
①講座見学無料 ※一部を除く
②初心者大歓迎
③いつでも入会可
④各種展覧会優待割引
⑤山陽新聞旅行社のツアー割引
吉備創生カレッジ
講座内容
姿勢、肩こり、腰痛、膝の痛み、冷え、足のつり、むくみ、低体温、自律神経など、体と心の調子を調えます。

講師: 福本 智恵子
曜日・時間: 金(1、3週)15:30~17:00
受講メモ: 3カ月6回13,500円 持参品/バスタオル、フェイスタオル、動きやすい服装、筆記用具
※資料代等別途
定員: 20人
講座日程
休日
開催日

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2019年8月
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2019年9月
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2019年10月
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2019年11月
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2019年12月
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