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健康・スポーツのコース
孫式太極拳(入門)
中国武術六段 中国一級武術審判員
王 革
開催教室
岡山天満屋教室
〒700-0822
岡山市北区表町2-2-68 天満屋カルチャー館3階
Tel.086-231-7701
Fax.086-235-0911
【受付時間】平日:午前9時30分~午後7時 土曜:午前9時30分~午後6時 日曜:午前9時30分~午後5時
【定休日】第4日曜・祝日・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始(※無料駐車場なし)
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カルチャープラザ会員特典
①講座見学無料 ※一部を除く
②初心者大歓迎
③いつでも入会可
④各種展覧会優待割引
⑤山陽新聞旅行社のツアー割引
吉備創生カレッジ
講座内容
太極拳は中腰姿勢、各方向への重心移動、片足での体重支持、特に下肢筋力を鍛えて強くなり、体内の循環をよく、新陳代謝を高めます。全身の柔軟性、バランス、肩こり、膝や腰の痛みを改善させ、心身とも元気にしてくれます。24式太極拳は入門太極拳として、基本の歩型、手型の動きから丁寧に指導します。年齢や体力を問わずいつからでも始められます。一緒に太極拳を始めてみませんか。

講師: 王 革
曜日・時間: 月13:30~15:00
受講メモ: 3カ月11回 18,700円 持参品/運動ができる服装、太極拳シューズまたは運動シューズ
定員: 15人(5人~)
講座日程
休日
開催日

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2020年9月
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2020年10月
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2020年12月
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