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健康・スポーツのコース
ストレッチ&ヨガ
ヨガインストラクター日本能力開発機構推進協会
西山 弘恵
開催教室
児島教室
〒711-0921
倉敷市児島駅前2-35 天満屋ハピータウン児島店3階
Tel.086-473-0023
Fax.086-473-0053
【受付時間】午前10時~午後6時
【定休日】日曜・祝日・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始(※無料駐車場あり)
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カルチャープラザ会員特典
①講座見学無料 ※一部を除く
②初心者大歓迎
③いつでも入会可
④各種展覧会優待割引
⑤山陽新聞旅行社のツアー割引
吉備創生カレッジ
講座内容
ヨガのポーズをベースにしたストレッチ。
主にストレッチを中心に簡単な誰にでも出来るヨガのポーズを取り入れた講座です。
運動が苦手な方も柔軟性に自信のない方も体を動かす心地よさをご体験ください。

講師: 西山 弘恵
曜日・時間: 水13:00~14:00
受講メモ: 3ヵ月11回15,950円
フェイスタオル 5本指ソックス(素足でも可) 水又はお茶
動きやすい服装
講座日程
休日
開催日

2020年7月
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2020年8月
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2020年9月
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2020年10月
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2020年11月
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2020年12月
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