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健康・スポーツのコース
ヨガ健康法
NPO法人国際ヨガ協会 吉備学園学園長
石井 恵子
講師プロフィール
【石井 恵子】
1950年岡山市生まれ。NPO法人国際ヨカ協会で学んだ後、1985年から岡山、総社、倉敷を中心に公民館、カルチャーセンターを中心に又、各種イベントに依頼を受け参加。現在月曜日~土曜日12教室で活動。
開催教室
本部教室
〒700-8634
岡山市北区柳町2-1-1 山陽新聞社本社ビル6~8階
Tel.086-803-8017
Fax.086-803-8117
【受付時間】月~土曜:午前9時30分~午後7時 日曜:午前9時30分~午後5時00分
【定休日】祝日・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始(※無料駐車場なし)
入会と受講のご案内
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カルチャープラザ会員特典
①講座見学無料 ※一部を除く
②初心者大歓迎
③いつでも入会可
④各種展覧会優待割引
⑤山陽新聞旅行社のツアー割引
吉備創生カレッジ
講座内容
呼吸法による無理のないゆったりとした動きは、体のかたい人でも充実した爽快感を味わうことができます。自律神経のバランスを調整し、心身ともに健康な美しさをとり戻し、ストレスを解消します。いつでもご入会下さい。

講師: 石井 恵子
曜日・時間: 水15:00~16:30
受講メモ: 3カ月11回15,950円 持参品/レオタード、バスタオル、運動のできる服装
※3/4は休講いたします
定員: 30人
講座日程
休日
開催日

2020年7月
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2020年8月
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2020年9月
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2020年10月
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2020年11月
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2020年12月
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