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健康・スポーツのコース
ビューティーストレッチヨーガ
日本ヨーガ道友協会岡山ヨーガ認定講師
益田 真由美
講師プロフィール
【益田 真由美】
2014年9月、日本ヨーガ道友協会指導者養成講座受講。2015年、2回目受講。2016年、3回目受講し、認定証取得。2016年11月、シヴァナンダヨガTTC受講。(タイにて1カ月間)
開催教室
倉敷中庄教室
〒701-0114
倉敷市松島1154-2 マルナカマスカット店内
Tel.086-464-4322
【受付時間】午前10時~午後8時
【定休日】祝日・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始(※無料駐車場あり)
入会と受講のご案内
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カルチャープラザ会員特典
①講座見学無料 ※一部を除く
②初心者大歓迎
③いつでも入会可
④各種展覧会優待割引
⑤山陽新聞旅行社のツアー割引
吉備創生カレッジ
講座内容
ゆっくりとリラックスしながら、呼吸を連動させてポーズをとっていきます。楽しみながら、体幹を鍛えていきましょう。少しずつ、変わっていく、体の変化を感じてもらいたいです。一緒に健康的で美しい姿勢、美しい体を目指しましょう。

講師: 益田 真由美
曜日・時間: 水14:00~15:30
受講メモ: 3カ月11回15,950円 持参品/ヨガマット(貸し出し可)、汗拭き用タオル、動きやすい服装、飲み物
定員: 25人
講座日程
休日
開催日

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2020年8月
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2020年9月
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2020年10月
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2020年12月
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