山陽新聞カルチャープラザ

健康・スポーツのコース

ウエルハピネス体操

健康体操指導歴30年のむら整体院経営

野村　恵子

【野村　恵子】
日本健美操・日本太極柔力球指導員として30数年岡山県北各地で活動。公民館活動、幼稚園教諭40年を生かし親子体操にもかかわる。老若男女に合った健康体操を指導できると自負している。現在、らくちん塾・のむら整体院経営。介護予防セミナーにて心地よいカラダの手入れ法等を伝えたいと思っている。

〒708-8520

津山市新魚町17 アルネ津山4階

Tel.0868-31-3403

Fax.0868-31-3405

【受付時間】午前１０時～午後６時
【定休日】祝日・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始（※無料駐車場あり）

カルチャープラザ会員特典

①講座見学無料 ※一部を除く

②初心者大歓迎

③いつでも入会可

④各種展覧会優待割引

⑤山陽新聞旅行社のツアー割引

ストレッチ体操でからだをリラックス。音楽にのせて心地よく動いて、こころをリラックス。ボール・ロープなどの道具を使って筋力鍛え、腕や足の機能を向上させます。

講師：野村　恵子

曜日・時間：土（月2回）14:30～15:30

受講メモ： 3カ月6回9,600円　持参品/フェイスタオル

定員： 6名

休日

開催日

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