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健康・スポーツのコース
エアロビック＆ストレッチ
（公社）日本エアロビック連盟指導専門委員 文部科学大臣認定エアロビック教師
竹内　美穂
エアロビック指導員
川嵜　美智子
開催教室
児島教室
〒711-0921
倉敷市児島駅前2-35 天満屋ハピータウン児島店3階
Tel.086-473-0023
Fax.086-473-0053
【受付時間】午前１０時～午後６時
【定休日】日曜・祝日・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始（※無料駐車場あり）
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カルチャープラザ会員特典
①講座見学無料 ※一部を除く
②初心者大歓迎
③いつでも入会可
④各種展覧会優待割引
⑤山陽新聞旅行社のツアー割引
吉備創生カレッジ
講座内容
エアロビックの基本を重視したクラスです。初めての方も安心して御参加していただけます。日常的な動き(たとえば“歩く”など)からはじめますので、自然に身体が動き、無理なくエアロビックのステップが楽しめます。音楽を楽しみながら、運動不足解消!肩こり、ストレスもスッキリさせましょう。そして、ゆっくりとしたストレッチで心身ともにリラックスして下さい。

講師： 竹内　美穂、川嵜　美智子
曜日・時間： 水10:40～11:40
受講メモ： 3ヵ月11回13,200円
講座日程
休日
開催日

2024年7月
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2024年8月
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2024年9月
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2024年10月
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2024年11月
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2024年12月
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翌期の講座： エアロビック＆ストレッチ
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