ジュニアコース
姿勢&体幹づくりのバランスボール 幼児・小学生・中学生
Cosmos代表、キッズコンディショニングトレーナー、健康運動指導士、産業カウンセラー、認定心理士
福本 智恵子
姿勢が悪い、よく転ぶ・転びやすい、からだが硬い、よくケガ・骨折をする、落ち着きがない、集中できないなど、日常動作が円滑に行えない子どもが増えています。【アクティブ・キッズ・コンディショニング】は、様々な身体刺激で神経系の発達・姿勢の安定を促します。楽しく「あそび」ながら発育発達過程に則って、子どものからだの基礎である姿勢と動きの土台をつくります。からだを動かすことを楽しみ、豊かな創造力や感受性を育み、高い運動能力・調整力を身につけます。【アクティブ・キッズ・コンディショニング】によって、ちゃんと立てて、しっかり動ける「ヒトの基本機能」を獲得すると驚くほどのしなやかで巧みな動きが自然にできます。スポーツをする前に身につけておくことで、どのような動きにも対応でき、ケガをすることなく、思うようにからだを使うことができます。安定して効率よく動けるからだは、自分を信頼でき、こころ豊かに自信を持って物事にチャレンジできます。安定した姿勢は運動能力・集中力・創造力・積極性・学力を伸ばします。
講師：
福本 智恵子
曜日・時間： 金（2、4週）16:40～17:40
受講メモ： 3カ月6回12,000円 持参品/動きやすい服装、タオル、飲料水
※ボール代5,000円～6,000円
※4歳以上（3歳以下はご相談ください）
定員： 20人
| 2024年7月 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
| 2024年8月 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
| 2024年9月 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
|
|
|
|
|
| 2024年10月 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
| 2024年11月 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
| 2024年12月 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
おすすめはこの講座！
手工芸のコース
趣味・手芸のコース
