スポーツ吹矢式呼吸法は、血行促進、細胞の活性化にともなう健康増進とストレス解消効果があります。年齢に関係なく安全で楽しみながら誰にでもできて運動不足の解消、体力アップに役立つことで、近年急速に注目を浴び全国的に普及しています。(社)日本スポーツ吹矢協会に入会すると、級段位の取得や全国各地で開催されるスポーツ吹矢大会に出場することが出来ます。(入会は自由です)
講師:
和田 方子
曜日・時間: 金(2、4週)10:30~12:00
受講メモ: 3カ月6回9,000円 持参品/動きやすい服装、室内シューズ、吹矢用具(初回体験は貸出し)
定員: 12人