ジュニアコース
姿勢&体幹づくりのバランスボール 幼児・小学生・中学生
Cosmos代表、キッズコンディショニングトレーナー、健康運動指導士、産業カウンセラー、認定心理士
福本 智恵子
姿勢が悪い、よく転ぶ・転びやすい、からだが硬い、よくケガ・骨折をする、落ち着きがない、集中できないなど、日常動作が円滑に行えない子どもが増えています。【アクティブ・キッズ・コンディショニング】は、様々な身体刺激で神経系の発達・姿勢の安定を促します。楽しく「あそび」ながら発育発達過程に則って、子どものからだの基礎である姿勢と動きの土台をつくります。からだを動かすことを楽しみ、豊かな創造力や感受性を育み、高い運動能力・調整力を身につけます。【アクティブ・キッズ・コンディショニング】によって、ちゃんと立てて、しっかり動ける「ヒトの基本機能」を獲得すると驚くほどのしなやかで巧みな動きが自然にできます。スポーツをする前に身につけておくことで、どのような動きにも対応でき、ケガをすることなく、思うようにからだを使うことができます。安定して効率よく動けるからだは、自分を信頼でき、こころ豊かに自信を持って物事にチャレンジできます。安定した姿勢は運動能力・集中力・創造力・積極性・学力を伸ばします。
講師：
福本 智恵子
曜日・時間： 金（2、4週）16:40～17:40
受講メモ： 3カ月6回12,000円 持参品/動きやすい服装、タオル、飲料水
※ボール代5,000円～6,000円
※4歳以上（3歳以下はご相談ください）
定員： 20人
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