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健康・スポーツのコース
毎日を輝かせるエネルギーチャージヨガ
RYS200ヨガインストラクター
草苅　正恵
講師プロフィール
【草苅　正恵】
全米ヨガアライアンスRYS200時間修了ヨガインストラクター。アーユルヴェーダ初級認定修了。
開催教室
アルネ津山教室
〒708-8520
津山市新魚町17 アルネ津山4階
Tel.0868-31-3403
Fax.0868-31-3405
【受付時間】午前１０時～午後６時
【定休日】祝日・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始（※無料駐車場あり）
入会と受講のご案内
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カルチャープラザ会員特典
①講座見学無料 ※一部を除く
②初心者大歓迎
③いつでも入会可
④各種展覧会優待割引
⑤山陽新聞旅行社のツアー割引
吉備創生カレッジ
講座内容
簡単なストレッチから、呼吸と共に身体を大きく動かして、全身エネルギーUP！！
血流を良くして、目覚めもスッキリしていきましょう！

講師： 草苅　正恵
曜日・時間： 水18:30～19:45
受講メモ： 3カ月11回17,600円　持参品／タオル・飲み物・ヨガマット(あれば)
定員： 8人
講座日程
休日
開催日

2025年7月
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2025年8月
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2025年9月
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2025年10月
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2025年11月
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2025年12月
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