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趣味と暮らしの百科コース
インドの伝統医学アーユルヴェーダライフ講座　全12回
アーユルヴェーダ セラピスト　（一社）日本シロダーラ協会認定インストラクター
白神　佐知子
講師プロフィール
【白神　佐知子】
15年前、自身の体調不良をきっかけにインドの伝統医学と出会う。後、南インドと気候の似た沖縄でアーユルヴェーダを学び、セラピストの資格取得。現在、個人サロンで健康カウンセリングやインド式トリートメントを行う。また、アーユルヴェーダハーブや健康法等をYouTubeで紹介し、普及活動もしている。
開催教室
岡山天満屋教室
〒700-0822
岡山市北区表町2-2-68 天満屋カルチャー館3階
Tel.086-231-7701
Fax.086-235-0911
【受付時間】平日：午前９時３０分～午後７時　土曜：午前９時３０分～午後６時　日曜：午前９時３０分～午後５時
【定休日】第２、４日曜・祝日・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始（※無料駐車場なし）
入会と受講のご案内
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カルチャープラザ会員特典
①講座見学無料 ※一部を除く
②初心者大歓迎
③いつでも入会可
④各種展覧会優待割引
⑤山陽新聞旅行社のツアー割引
吉備創生カレッジ
講座内容
全10回+オリジナル講座2回からなる通年プログラムです。
終了した方へは、（一社）日本シロダーラ協会より、ライフ講座プライマリー修了証が発行されます。
■座学……人は3つの体質エネルギーを持って生まれてくるというアーユルヴェーダのトリ・ドーシャ理論を始め、毎回様々なテーマを解説します。
■セルフケア……頭、腕、足などのマッサージ法やツボなどを学び、実践します。自身のケアはもとより、家族や友人にも使っていただけます。
■クラフト＆料理……アロマバスソルトや風邪予防飴、虫よけスプレーやインドのスイーツなど、実は日本でも身近なアーユルヴェーダを感じていただけるものを作ります。

講師： 白神　佐知子
曜日・時間： 水（第4週）13：00～15：00
受講メモ： 3カ月3回11,550円 持参品/エプロン、タオルなど
※材料費（800～2,200円/1回）
定員： 6人
講座日程
休日
開催日

2025年7月
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2025年8月
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2025年9月
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2025年10月
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2025年12月
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