山陽新聞カルチャープラザ

健康・スポーツのコース

シニアのためのリフレッシュダンス

岡山商科大学　社会総合研究所　客員教授

青山　敦子

【青山　敦子】
岡山商科大学社会総合研究所客員教授。ミスダンスドリルインターナショナルジャパン理事。現在はダンスの力で心と身体を元気にするをモットーに、健康な生活が送れることを目指してシニア層を対象に県内各所で活動している。ダンスドリル理事として高校生のダンス部指導も行っている。

本部教室

〒700-8634

岡山市北区柳町2-1-1 山陽新聞社本社ビル6～8階

Tel.086-803-8017

Fax.086-803-8117

【受付時間】月～土曜：午前９時３０分～午後７時　日曜：午前９時３０分～午後５時００分
【定休日】第１、３日曜・祝日・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始（※無料駐車場なし）

カルチャープラザ会員特典

①講座見学無料 ※一部を除く

②初心者大歓迎

③いつでも入会可

④各種展覧会優待割引

⑤山陽新聞旅行社のツアー割引

音楽に合わせてストレッチをしながら、毎日を健康で過ごすための体ほぐし運動や頭の体操をおこないます。また懐かしい曲に合わせて楽しく踊って心身ともに元気になるよう健康づくりをしていきます。ダンスの経験がなくても大丈夫です。

講師：青山　敦子

曜日・時間：火（2、4週）10:30～12:00

受講メモ： 3カ月6回11,880円持参品/運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、水分

定員： 20

休日

開催日

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