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2018年12月18日掲載
廣済堂出版
「精神科医が教える『がんばらない老後』のすすめ」を5名に
受付終了 多数のご応募ありがとうございました。  
 数々のベストセラーを上梓している精神科医・保坂隆氏の最新刊「精神科医が教える『がんばらない老後』のすすめ」を5名にプレゼントします。
 「老後はあまりがんばらず、気ままにのんびり手を抜いて、楽しく生きよう」という「がんばらない老後」をキーワードに「第二の人生」の新たな楽しみ方を解説しています。
 「もう勝ち負けにはこだわらない」「そこそこぐらいの手間で趣味を楽しむ」「がんばりすぎない散歩をしてみる」など、人間関係、趣味、お金、物、家事などのちょっぴり適当なお勧め生活スタイルや、適度な力の抜き方を具体的に紹介しています。これから老後を迎える人、そして現在、老後を送っている人にも役立つ情報がたっぷりで、シルバーライフがより豊かで楽しいものになる内容です。
【内容例】◇血圧をやたら気にしない◇ちょっとのことで疲れる自分を許してあげよう◇生きているだけで丸儲け◇がんばって孫にお小遣いをあげる必要はない◇わずらわしい人間関係をカットできる「ひとり老後」など
 定価は1100円(税別)で、書店、amazonなどで販売中です。
 問い合わせは廣済堂出版(03-6703-0964)へ。

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