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2019年5月28日掲載
廣済堂出版
保坂隆著『老後の人生スッキリ整理術』を5人に
受付終了 多数のご応募ありがとうございました。  
 数々のベストセラーを上梓している精神科医・保坂隆氏の最新刊『精神科医が教える老後の人生スッキリ整理術』(廣済堂出版)を5人にプレゼントします。
 誰でも、若い頃に比べれば、気力・体力・財力すべてにおいて少しずつパワーダウンしてきます。それに合わせて、衣食住、人間関係、遊び、お金の使い方など、すべてをスリムにサイズダウンしていくことが必要です。家具・服などのさまざまな所有物から、心の中まで、長くため込まれた過去の人生をスッキリ整理すれば、晴れやかに生きられます。
 同書では、そうした老後における整理術と、本当に大切なことだけにエネルギーと時間を注ぐ方法を解説。「第二の人生」を楽しみ、「老い上手」になる秘訣が満載です。これから老後を迎える人、そして現在、老後を送っている人にも役立つ情報がたっぷりで、シルバーライフがより豊かで楽しいものになる一冊です。
 定価1188円(税込み)、新書変型判、232ページ。

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