フットセラピー&姿勢・体幹軸トレ

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• 講師
• Cosmos代表、キッズコンディショニングトレーナー、健康運動指導士、産業カウンセラー、認定心理士  福本　智恵子
• 曜日・時間
• 金（1、3週）15:30～17:00
• 受講メモ
• 3カ月6回15,000円 持参品/バスタオル、フェイスタオル、動きやすい服装、筆記用具
  ※資料代等別途
• 定員
• 20人
• 講座日程

開催日

休日





2024年1月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31		2024年2月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
2024年3月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31		2024年4月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
2024年5月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31		2024年6月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

• 福本　智恵子
• 健康増進施設での生活習慣病予防・改善の運動指導を経て、体調改善・体幹のコンディショニング（調整）を軸に活動。　２００６年・２００９年にはＪＣＣＡシンポジウムで姿勢や歩行動作の改善、ＡＤＬ・ＱＯＬ向上の事例を発表。からだとこころの健康の講演、親子の姿勢の勉強会、職場・地域の健康維持・増進の企画を行なう。
• 開催場所
• 本部教室