トップ > 山陽新聞カルチャープラザ > ファミリー・ヨーガ
健康・スポーツのコース
ファミリー・ヨーガ
ラージャヨーガ 日本ヨーガ療法学会 インド政府公認療法士
土手 紀美子
開催教室
岡山天満屋教室
〒700-0822
岡山市北区表町2-2-68 天満屋カルチャー館3階
Tel.086-231-7701
Fax.086-235-0911
【受付時間】平日:午前9時30分~午後7時 土曜:午前9時30分~午後6時 日曜:午前9時30分~午後5時
【定休日】第2、4日曜・祝日・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始(※無料駐車場なし)
入会と受講のご案内
資料請求はこちら

カルチャープラザ会員特典
①講座見学無料 ※一部を除く
②初心者大歓迎
③いつでも入会可
④各種展覧会優待割引
⑤山陽新聞旅行社のツアー割引
吉備創生カレッジ
講座内容
ヨーガで日常の運動不足、ストレスからとき離たれるよう、呼吸と共にアーサナ(体位法)を連動させ、瞑想によって心の穏やかさ(リラックス)を保ち健康への手助けをし本来持ち合わせている心身のバランスや調和を取り戻し、肉体はもちろん、心を健康でより美しく健やかな生活が送れますよう体を動かしてみませんか。

講師: 土手 紀美子
曜日・時間: 水 18:00~19:30
受講メモ: 3カ月11回 17,600円 持参品/バスタオル
講座日程
休日
開催日

2026年1月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  
2026年2月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
2026年3月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
  
2026年4月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
2026年5月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
  
2026年6月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
カルチャー おすすめはこの講座!
邦楽・舞踊・民謡・音楽のコース
歌って笑って脳トレ広場
健康・スポーツのコース
はじめてのピラティス
通信講座のコース
《日本古典への招待》 オンライン講座 万葉集 前半講座
協賛店ピックアップ
眼鏡市場 せとうち邑久店
(ファッション・暮らし/瀬戸内市)
下電観光バス株式会社(シモデンFOPツアー)
(レジャー・スポーツ/岡山市北区)
全景
内海株式会社 くじらセルフ笠岡北給油所
(ファッション・暮らし/笠岡市)
mökki
(ファッション・暮らし/倉敷市)
天麩羅御膳
ダイニング 奈々伊
(飲食/岡山市北区)
もっと見る
ページのトップへ